Selecteer een pagina
Het Leven van Jonge Vrouwen is een 7

Het Leven van Jonge Vrouwen is een 7

Als jonge vrouw is het leven niet makkelijk………………. Je moet aan zoveel verwachtingen voldoen, die van je partner, je ouders, je kind, je baas… maar vooral die van JEZELF. We leven in een tijd waarin het lijkt dat je constant gelukkig bent,...
Natuurlijk Beter!

Natuurlijk Beter!

Kijk eens om je heen naar alle rijkdom die aanwezig is in de natuur! Er is toch over nagedacht hoe zo’n prachtige bloem in elkaar zit. Hoe dieren weten hoe ze moeten leven volgens de natuurwetten. Zo komen er bij bloemen bijvoorbeeld herhalende patronen voor,...
Je binnenwereld op orde krijgen, leven in het NU

Je binnenwereld op orde krijgen, leven in het NU

Wanneer je je binnenwereld op orde krijgt, zal de buitenwereld vanzelf volgen. Dit is een uitspraak van Eckart Tolle. Ken je hem? Hij is veel bezig met het leven in het NU. Wat is dat dan vraag je je misschien af? Dat gaat er over dat je bewuster wordt van je...
Hoe weet ik of ik een burn-out heb?

Hoe weet ik of ik een burn-out heb?

De meeste cliënten zijn er (nog) niet bewust van dat ze een burn-out hebben. Zelf zeggen ze: “Ik voel me niet zo goed. Ik ben een beetje overspannen, maar burn-out: nee dat ben ik niet hoor.” Ga es even zitten zou ik zeggen, voordat je verder leest. Ik...
Echte mama’s zijn niet perfect

Echte mama’s zijn niet perfect

Echte mama’s zijn niet perfect en perfecte mama’s zijn niet echt. Veel jonge vrouwen hebben tegenwoordig heel wat ballen in de lucht te houden.  Ze moeten alle rollen perfect uitvoeren. Als moeder, dochter, partner, huishoudster, mantelzorger, vriendin, manager of...
De fysieke aspecten van een burn-out

De fysieke aspecten van een burn-out

Helaas krijgt het fysieke aspect van een burn-out maar weinig aandacht. Dit terwijl het door sommigen als de oorzaak van die burn-out wordt gezien. Anderen bestempelen het fysieke deel echter als een gevolg. Tja, wat is nu de waarheid? Laten we eens nader kijken naar...
5 tips om bewuster te ZIJN

5 tips om bewuster te ZIJN

We zijn vaak aanwezig in ons hoofd en weinig in ons lijf. Hoe is dat bij jou? Ben jij je daar bewust van? Ben jij iemand die veel rationaliseert? Heb je moeite om contact te maken met je gevoel? Het is niet gemakkelijk om hier iets aan te doen. Daar ga ik je bij...