Echte mama’s zijn niet perfect en perfecte mama’s zijn niet echt.
Veel jonge vrouwen hebben tegenwoordig heel wat ballen in de lucht te houden. Ze moeten alle rollen perfect uitvoeren. Als moeder, dochter, partner, huishoudster, mantelzorger, vriendin, manager of medewerker en ga zo maar door. Ze leggen de lat hoog voor zichzelf, hun kinderen, gezin, huishouden, vriendschappen etc. Ze denken dat dit allemaal normaal is, zo hoort. Op facebook zijn ze heel gelukkig en is ook alles….. je raadt het al…. perfect. Maar dit perfectionisme brengt veel stress met zich mee. Het kost veel energie.
Hee jonge vrouw, ja JIJ! Ga jij de cirkel doorbreken? Ga jij een ander voorbeeld geven aan je kinderen? Je leven simpeler en eenvoudiger maken. Meer rust inbrengen in je leven? Je kinderen leren dat jij niet perfect bent maar een gewoon mens en dat dit ok is? Praat erover met je partner, met je vriendinnen en je kinderen dat je het anders wilt. Laat je verassen dat anderen misschien heel blij zijn dat jij het patroon doorbreekt. Ga het ook anders doen. Met kleine stapjes kom je heel ver. En wellicht word je dan wel echt gelukkig. Heb je hier hulp bij nodig, je weet me te vinden. Ik kijk er naar uit om met jou te werken.
Verander je leven, het kan echt, ook voor jou!
Iets positiefs toevoegen aan corona? Wat kun jij zelf doen om iets positiefs te maken…
De donkere dagen...... of lekker onder een dekentje op de bank? Hoe zijn deze dagen…
De fysieke (fysiologische) aspecten van een burn-out: is er een wisselwerking tussen oorzaak en gevolg?
Wedden dat ook jij jezelf iedere dag in je vingers snijdt? Bedoel ik dit letterlijk,…
Wil jij, HSP’er, van overleven naar genietend leven? Hierbij geef ik je handreikingen die praktisch…
De lat hoog leggen, streng zijn voor jezelf, je schuldig voelen,.... Dit zijn kenmerken van…