Selecteer een pagina
Echte mama’s zijn niet perfect

Echte mama’s zijn niet perfect

Echte mama’s zijn niet perfect en perfecte mama’s zijn niet echt. Veel jonge vrouwen hebben tegenwoordig heel wat ballen in de lucht te houden.  Ze moeten alle rollen perfect uitvoeren. Als moeder, dochter, partner, huishoudster, mantelzorger, vriendin, manager of...
De fysieke aspecten van een burn-out

De fysieke aspecten van een burn-out

Helaas krijgt het fysieke aspect van een burn-out maar weinig aandacht. Dit terwijl het door sommigen als de oorzaak van die burn-out wordt gezien. Anderen bestempelen het fysieke deel echter als een gevolg. Tja, wat is nu de waarheid? Laten we eens nader kijken naar...
5 tips om bewuster te ZIJN

5 tips om bewuster te ZIJN

We zijn vaak aanwezig in ons hoofd en weinig in ons lijf. Hoe is dat bij jou? Ben jij je daar bewust van? Ben jij iemand die veel rationaliseert? Heb je moeite om contact te maken met je gevoel? Het is niet gemakkelijk om hier iets aan te doen. Daar ga ik je bij...