De lat hoog leggen, streng zijn voor jezelf, je schuldig voelen….. Dit zijn kenmerken van perfectionistisch gedrag. En er kunnen er nog een aantal toegevoegd worden zoals het oordelen over jezelf, een kritisch stemmetje in je hoofd hebben, je verantwoordelijk...
Ken je deze: de moeten-allergie? Bij een allergie denken we aan voeding, verstoring van ons evenwicht en heftige lichamelijke reacties maar niet aan emoties. Maar ja hoor, je kan een allergie hebben voor moeten. En het effect is vergelijkbaar: uit balans raken en...
Herken jij dit? Of denk je: nee, dat doe ik niet. Dit artikel schrijf ik naar aanleiding van een gesprek met een cliënte die als juf voor de klas staat in het onderwijs. Ze is gewend om met kindertjes om te gaan en hier een goede mix in te vinden van speelsheid,...
De donkere dagen…. of lekker onder een dekentje? Het is vroeg donker en we hebben al lang herfst voor mijn gevoel. De ene dag is het heel donker, de andere dag is het heel knus lekker warm onder een dekentje op de bank. Hoe zijn deze laatste dagen van het jaar...
Na jarenlange studie en ontelbare trajecten met mooie mensen, ben ik specialist in bewustwording en bewust ZIJN. Ik ben in staat om, ook jou, bewuster te maken van de mogelijkheden die jij hebt om je patronen te doorbreken en jouw leven te veranderen.
